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食品粉碎機之綠豆粉的功效

更新時間:2015-03-23   點擊次數:3036次

綠豆粉碎機屬于食品粉碎機的一種,長用作粉碎綠豆及相關產品。現做的綠豆粉,250克大概吃6天、建議朋友們做早餐,營養豐富還方便。一次約40克,放入碗里,沖入沸水,浸泡3分鐘左右;泡過后,再如果喜歡黏稠糊狀的,水不要放太多。如果喜歡稀一些的,水多放一些即可。可以加入牛奶、糖、蜂蜜調味,口感更佳!

【關于儲存】常溫下可以保存90天,粉粉拿到后,放到冰箱里保存。一個人吃的話,一次不要買太多,3-4斤左右,吃完了再用食品粉碎機做,這樣新鮮。

【綠豆養生功效】清熱解毒,消暑,利尿消腫,潤喉止渴,明目降壓,清膽理氣。綠豆是高鉀低鈉食物,富含蛋白質、鈣、鐵、磷。有顯著降脂、抗過敏、增進食欲的作用;含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白分解,減少氮質血癥,因而保護腎臟。

據"開寶本草"上所講:綠豆“消腫下氣,壓熱解毒。”

據《本草綱目》上所講:綠豆“厚腸胃。作枕,明目,治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒,利腫脹。”

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